岩盤浴で10才若返りたい!!最高のエイジングケア!?

私は、温泉とかお風呂に入りに行ったりするのが好きなのですが、岩盤浴ってすごくいいです!!っとは言っても岩盤浴には1回しか入ったことがないのですが、ほんとに体の芯から温まる感じで新陳代謝が促進されるといった感覚が実感できます(^-^)

私は、普段からむくみがちで青汁がむくみにいいと聞いて青汁を飲んだり、むくみ予防のストレッチをしたりしていたのですが、実はこの岩盤浴にも体の毒素を排除するデトックス効果があるみたい!!

なのでほんとに近くにどこか岩盤浴があれば、毎日通いたいくらいです(^-^;  それに、新陳代謝がUPするとダイエット効果やアンチエイジング、美肌効果などもグンと良くなるので若返りたいなら岩盤浴に限ります!!

私もそろそろエイジングケアしないとな~と思っていたので、体を動かした後に岩盤浴なんてことが出来たら最高!!なのですが、スポーツクラブとかで岩盤浴が入れるところがないかな~と思います。

家のお風呂で岩盤浴みたいなことが出来ればいいのにな~とほんとに思います(^-^)